Deep workTM

mit Angi

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DeepWorkTM ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie. Dabei unterliegt DeepWork TM dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. 

Personal Training

mit carina

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Wenn du lieber 1:1 mit einem Trainer arbeiten möchtest, gehe ich im Personal Training ganz auf deine Bedürfnisse ein. Dein Körper, Dein Geist und Dein Leistungsvermögen stehen im Vordergrund. Deine Termine werden individuell und zeitlich flexibel auf dich angepasst.

Firmen Trainings

Du planst einen Anlass mit deinem Unternehmen in der Ferienregion Lenzerheide/Valbella und bist auf der Suche nach einem aktiven Rahmen für Deinen Event.

Gerne stelle ich Dir ein massgeschneidertes Programm zusammen von "A" wie Aktivpause bis "Z" wie Ziva Meditation. 

events

Einmal im Monat treffen wir uns für eine Lektion ausserhalb des regulären Stundenplanes oder einen workshop. 

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coming soon...