mit carina

 

Die fliessende Verbindung von Asanas (Yogapositionen) mit Pranayama (Atem) und dem achtsamen Wahrnehmen des Körpers. Es kräftigt deine Muskulatur, fördert deine Beweglichkeit und entlässt dich ausgeglichen und fokussiert in deinen Alltag.  

mit Petra

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Mein Yoga-Stil verbindet gesundes, sportliches Training mit wichtigen Elementen der Entspannung. Jede Stunde beginnt und endet mit einer wohltuenden Entspannungsphase, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt. So entsteht eine ausgewogene Praxis, die sowohl die körperliche Fitness fördert als auch zur inneren Balance beiträgt. ​

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mit tanja​

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Ein effektives körperliches Training, das Raum für Achtsamkeit und innere Balance schafft. jede Stunde hilft dir stressige Gedanken loszulassen und deinen Fokus auf das hier und jetzt zu lenken. 

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mit carina

13-18 Jahre

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Coming soon

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Bei interesse kontaktiere mich bitte unter carina.barblan@hotmail.de